Baharın gelmesiyle birlikte doğanın uyanışı, birçok insan için güzel bir mevsim anlamına gelirken, alerji problemi yaşayanlar için endişe verici bir döneme dönüşebilir. Akciğer hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ahmet Özlü, bu mevsimde yaşanabilecek sağlık sorunlarına dikkat çekerek, vatandaşları çiçekli alanlardan ve ani hava değişimlerinden kaçınmaları konusunda uyarıyor. Özellikle bahar aylarında polenlerin yoğunlaşması, alerjik reaksiyonların yanı sıra astım hastalarının da zor anlar yaşamasına sebep olabiliyor.

Polenler ve Alerji Riskleri

Havaların ısınmasıyla birlikte ağaçların, çiçeklerin ve bitkilerin polen yayma dönemi başlıyor. Bu durum, özellikle bahar aylarında alerji sorunu yaşayan bireyler için oldukça rahatsız edici bir süreç yaratıyor. Prof. Dr. Özlü, "Çiçekli alanlarda bulunmak ve pencere açmak, alerjik bireyler için oldukça tehlikeli olabilir. Polenlerin havada yoğun olarak bulunduğu zaman dilimlerinde dışarıda vakit geçirmekten ve kapı-pencere açmaktan kaçınılması gerekmektedir." şeklinde uyarıda bulundu.

Polen alerjisi, genellikle burun akıntısı, gözlerde sulanma ve hapşırma gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak, bu durum astım hastaları için daha ciddi sorunlara yol açabilir. Özellikle alerji geçmişi olan veya solunum yolu rahatsızlıkları bulunan kişilerin, bahar aylarında dış mekan aktivitelerini sınırlamaları öneriliyor. “Toz ve polenlerin yoğun olduğu zamanlarda, mümkünse dışarıda bulunmamaya çalışın. Eğer çıkmanız gerekiyorsa, maske takarak ve mümkünse günün polen yoğunluğunun düşük olduğu saatlerde dışarı çıkmanız yararlı olacaktır.” diyen Özlü, alınacak basit önlemlerle alerjik reaksiyonların en aza indirilebileceğini vurguladı.

Açık Pencerelere Dikkat!

Baharda evlerin havalandırılması genellikle sağlıklı kabul edilir, fakat bu dönem için Prof. Dr. Özlü, açık pencere konusuna dikkat çekiyor. "Bahar aylarında pencerelerinizi açarken, dışarıda yoğun polen bulunan saatleri göz önünde bulundurun. Rüzgarın etkisiyle polenlerin içeri girmesi, özellikle alerjisi olan kişilerin yaşadığı semptomları artıracaktır." dedi. Bu konuda özellikle sabah saatlerinin polen yoğunluğunun yüksek olduğunu belirten Özlü, "Eğer mümkünse, akşam saatlerinde veya yağmurlu günlerde havalandırma yapmayı tercih edin." önerisinde bulundu.

Bu mevsimde sağlıklı kalmak adına atılacak basit adımların, alerji riskini azaltabileceğini belirten uzmanlar, ayrıca alerji testi yaptırmanın da önemine vurgu yapıyorlar. Alerjik bireylerin, hangi tür polenlere karşı duyarlı olduğunu bilmesi, bahar aylarında daha temkinli olmalarına yardımcı olabilir. Prof. Dr. Özlü, "Alerji testleri ile hangi polenlere karşı hassasiyetiniz olduğunu öğrenin. Bu sayede, dış ortamda karşılaşabileceğiniz tetikleyicilerden korunmayı daha iyi başarabilirsiniz." diye ekledi.

Bahar aylarının güzel yanlarını yaşayarak sağlıklı bir dönem geçirmek amacıyla, Prof. Dr. Özlü, bireylerin dikkat etmesi gerekenleri tekrarlayarak, “Özellikle alerji geçmişi olanların bu önerileri dikkate alması, sağlıklı bir bahar geçirmeleri adına hayati önem taşıyor.” dedi. Bu nedenle, baharın getirdiği güzel havanın tadını çıkarırken, sağlık önlemlerini almayı ihmal etmemek gerekiyor.

Sonuç olarak, baharın güzellikleri, hepimizin keyfini artırsa da, özellikle alerji sorunu yaşayanlar için tedbir almak son derece önemli. Prof. Dr. Özlü’nün önerilerini dikkate alarak, bahar aylarını daha fazla sağlık ve huzurla geçirebilirsiniz.